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ÉQUILIBRE INTÉRIEUR : Réveiller la stabilité profonde et la présence à soi (French Edition)
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Product details
| Management number | 233439080 | Release Date | 2026/06/27 | List Price | $10.34 | Model Number | 233439080 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Category | |||||||||
ce livre en pdf explique l'équilibre intérieur ne dépend pas d’un changement brutal, mais d’un ensemble de micro-ajustements répétés dans le quotidien. La respiration consciente, l’écoute du corps, les pauses mentales et la réduction progressive de l’agitation intérieure permettent de rétablir une stabilité plus naturelle.L’essentiel réside dans la régularité plutôt que dans l’intensité.Quelques instants chaque jour suffisent à modifier progressivement la manière dont le corps et l’esprit interagissent. Read more
| ASIN | B0GXH9X1YH |
|---|---|
| Language | French |
| File size | 1.5 MB |
| Page Flip | Enabled |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 81 pages |
| Accessibility | Learn more |
| Screen Reader | Supported |
| Publication date | May 9, 2026 |
| Enhanced typesetting | Enabled |
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